Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào anh chị! Em hiện đang ở lứa tuổi học sinh THPT.Em cao 1m74 nặng 60kg. Em đang theo tập chương trình tăng cơ. Em chỉ mới tập tầm 4 tháng.Em xin hỏi là thể trạng em như vậy có là quá gầy hay không?Giáo án hay chương trình tập nào là hợp lý với em? Ngoài ra, em muốn tăng cơ nhanh nên đang định dùng Muscle Mass Gainer.Em muốn hỏi em dùng loại này có hiệu quả tốt hay không?Có cần đổi loại khác hay kết hợp với loại nào nữa không ạ? Em xin cảm ơn. Chúc anh chị một ngày làm việc tốt.
Xin chào bạn!Với thể trạng gầy của bạn thì chắc chắn thực phẩm bổ sung nên sử dụng là Muscle Mass Gainer. Sản phẩm này giúp bạn tăng cân tăng cơ một cách hiệu quả nếu bạn biết sử dụng đúng cách và tập luyện đúng phương pháp. Vì bạn mới chỉ tập 4 tháng nên không cần phải thay đổi sản phẩm hay dùng thêm một sản phẩm nào khác, có chăng chỉ là Pre Workout để có thêm một buổi tập hoàn hảo hơn mà thôi.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu Cách ăn uống dinh dưỡng Tăng cân tăng cơ hiệu quả, sử dụng Muscle mass Elite Mass Super Mass đúng thời điểm, tiết kiệm, ngon miệng hiệu quả kèm video hướng dẫn chi tiết
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
