Tập nặng có nên la hét trong phòng tập không?

Chào bạn! Vấn đề tiếng la rất nhạy cảm và quan trọng là bạn la như thế nào. Duy đồng ý là khi tập luyện nặng thì khí cần phải được bơm ra ngoài cũng như kèm theo chút âm thanh để tập luyện tốt và tập trung hơn. Nhưng bạn cần la như thế nào để không làm ảnh hưởng đến người khác.

Ngoài ra, có những bạn la với tiếng rất lớn nhưng nội công ít thì sẽ không nên vì đôi khi trong phòng thể hình có những người bị bệnh tim hoặc bệnh nhát gan, do đó, nếu bạn la sẽ làm người khác giật mình dẫn đến chấn thương.

Mặc khác, nếu trong phòng chỉ có một mình bạn la mà la quá lớn thì đúng là giống như trung tâm vũ trụ cũng như không được đẹp trong mắt cộng đồng nên Duy không cổ súy cho vấn đề la mà Duy phân tích là la như thế nào cho hợp lý.

Hơn nữa, trong nội thành phố Hồ Chí Minh thì nhà cửa sát nhau mà thậm chí phòng Gym nằm ở trung tâm các nhà dân nên có khi vì tiếng la quá ồn ào dẫn đến việc một bà lão trong xóm không ngủ được và chắc chắn các đứa con của bà sẽ bực mình thậm chí kiếm chuyện với phòng Gym vì quá thương mẹ.

Như vậy, nếu bạn la không vì nội công mà cho quá nhiều âm lượng thì nếu vì tiếng la của mình mà làm ảnh hường đến cụ bà nhà kế bên sẽ làm bạn day dứt trong lòng. Chính vì thế, đạo đức Gymer rất quan trọng và không có lí do gì để những người xung quanh phải chịu đựng chúng ta.

Vì cuộc sống luôn có 2 mặt mà mỗi người có một góc nhìn khác nhau nên đôi khi bạn có thể hiện hay không sẽ tùy vào người nhìn. Duy ví dụ như Duy nhìn vào thì biết bạn không thể hiện nhưng bạn đâu thể bắt tất cả mọi người xung quanh hiểu vấn đề bạn đang làm.

Tóm lại, Duy không biết bạn la như thế nào nên không thể kết luận là nên đồng tình hay không mà chỉ phân tích là bạn hãy la đừng để ảnh hưởng đến người khác và đừng bắt những người không liên quan chịu đựng mình. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!