Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào anh Duy, chị Hương và gia đình THOL! Em tên Doanh ở Thái Nguyên, em 24 tuổi, cao 1m62, nặng 44kg. Anh chị cho em hỏi 3 câu nhé.
<1> Em muốn ép cân của em tăng từ 44kg lên 54 kg trong 1 tháng để chụp ảnh kỷ yếu cho đẹp, điều này có thể không anh? (Em đang dùng Muscle Mass và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống + tập luyện + nghỉ ngơi).
<2> Liệu cái tạng người mét 62 nặng 44 kg như em có thể phấn đấu tăng cân dần dần cho đến khi nặng 65 kg không anh? Nếu lên được thì cần khoảng bao nhiêu lâu để nặng 65kg ạ? (Giả sử cơ thể em đáp ứng tốt việc hấp thụ chất dinh dưỡng cũng như chế độ tập luyện ngủ nghỉ )
<3> THOL có chi nhánh hoặc đại lý bán thực phẩm bổ sung ngoài Hà Nội không anh? Những đại lý đó tên gì ạ? Mong được anh chị giải đáp thắc mắc, em cảm ơn ạ!
Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu Cách ăn uống dinh dưỡng Tăng cân tăng cơ hiệu quả, sử dụng Muscle mass Elite Mass Super Mass đúng thời điểm, tiết kiệm, ngon miệng hiệu quả kèm video hướng dẫn chi tiết
Khái niệm xả cơ, siết cơ Xả cơ (Bulking) và siết cơ (Cutting) là 2 quá trình hoàn toàn ngược nhau. Xả cơ là quá trình tập luyện và dinh dưỡng theo 1 chế độ riêng để cơ bắp được gia tăng tối đa trong thời gian ngắn nhất. Còn siết cơ là quá trình tạo nét cơ bắp, giảm cân giảm mỡ theo 1 giai đoạn ngắn nhất có thể.
Phương pháp tập thể hình tăng cơ nhanh Tìm hiều 3 vấn đề quan trọng nhất ảnh hưởng đến việc phát triển cơ bắp khi tập luyện thể hình trong GYM đó là cường độ vận động, khối lượng tạ và thời gian tập luyện
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
