Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào anh chị và BBT Thehinhonline. Em có 2 câu hỏi mong anh chị giải đáp.
Câu hỏi 1: Phần cẳng tay của em khá to nhưng khi nhìn từ đằng trước hay đằng sau lại thì trông nhỏ nhỏ. Có cách nào khắc phục không anh?
Câu hỏi 2: Chuyện là em định ăn theo chế độ lowcarb để giảm cân bởi em không có nhiều thời gian để tập cardio, nhưng khi nói với mẹ em thì bị chửi một trận với lý do là ăn ít cơm thì lấy sức đâu ra mà học với thể dục thể thao nữa. Vậy em phải nói thế nào để thuyết phục được mẹ em hả anh? Em cảm ơn và chúc anh chị mạnh khỏe.
Chào bạn! Việc mẹ bạn nói là chính xác mà đúng ra người thuyết phục không phải là bạn mà chính là mẹ bạn vì nếu bỏ Carb sẽ hoàn toàn nguy hiểm cho bạn như việc tụt đường.
Như vậy, để giảm cân bạn phải tìm cách khác hợp lý hơn vì nguồn Carb sẽ là năng lượng chủ yếu cho bạn tập trung học hành, vui chơi cũng như tập luyện tạ, do đó bạn có thể chia ra thành nhiều bữa ăn với đầy đủ dinh dưỡng bao gồm cả Carb sẽ hợp lý hơn.
Bên cạnh đó, Duy chưa hiểu rõ là cẳn tay bạn to như thế nào cũng như Duy không rõ mặt trước là mặt nào nên Duy mong bạn thông cảm là Duy sẽ không giải đáp được. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắc Cách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Giảm cân an toàn bền vững hiệu quả Giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn đúng cách khoa học giúp bạn lấy lại vóc dáng nhưng vẫn duy trì tốt sức khỏe 1 chế độ ăn kiêng hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên
Sự lựa chọn tinh bột khôn ngoan khi tập thể hình Kiến thức cơ bản về tinh bột, carb, đường. Cách chọn lựa và sử dụng tinh bột khôn ngoan nhằm ổn định đường huyết và giúp duy trì năng lượng suốt buổi tập thể hình
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
