Vì sao cơ tay có cảm giác bị yếu vào mỗi buổi sáng?

Anh không biết hiện tượng này là gì, nhưng cá nhân anh luôn dùng 2 serving Casein trước khi ngủ nên sáng nào anh cũng “khỏe như chưa từng được khỏe” chứ không có cảm giác uể oải khi thức dậy mặc dù Duy ngủ rất trễ có hôm gần 6 giờ sáng.

Có nhiều bạn hỏi Duy là việc ngủ muộn như vậy có ảnh hưởng đến cơ bắp không thì thực ra có ảnh hưởng đến cơ bắp hay không thì Duy vẫn phải thức để làm việc vì một Gymer đích thực thì phải trong phòng tạ và lẫn ngoài cuộc sống do đó anh thà “hi sinh đời bố củng cố đời con” hơn là sợ mất cơ bắp. Vì vậy, anh không bao giờ dám bỏ Casein trước khi ngủ để đảm bảo cơ thể duy trì lượng Protein trải dài trong giấc ngủ.

Về vấn đề của em anh nghĩ có thể do thiếu chất hoặc là do đầu óc em chưa kịp định thần, nhưng 2 phút sau hết thì em cũng đừng nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu việc này xảy ra liên tục ngày qua ngày thì em cần phải cẩn thận và đi khám bác sĩ để tránh rủi ro càng sớm càng tốt. Lúc này, em cần trình bày rõ ràng với bác sĩ để có những xét nghiệm y khoa như vậy kết quả mới chính xác chứ anh không thể nào khuyên em bừa bãi trên chương trình hỏi đáp này. Hy vọng em mau chóng đi khám để biết được mình có bệnh hay không vì phòng bệnh hơn chữa bệnh!