Tại sao ăn nhiều chuối kết hợp với sữa Milo mà cơ thể vẫn lean?

Xin chào bạn!Trước khi trả lời câu hỏi của bạn, Duy muốn nói với bạn một điều, trên đời này không có gì là tuyệt đối, tuy bạn của bạn ăn rất nhiều nhưng bù lại, 3 giờ đồng hồ trong Gym quả là một con số không hề nhỏ. Chắc chắn 3 giờ tập luyện sẽ đốt đi một lượng Calories rất lớn, đến khi về nhà vẫn phải đốt, vì vậy cơ thể người bạn của bạn “Lean” trong trường hợp này cũng không có gì là khó hiểu. Nhưng, trong vấn đề này cũng vẫn còn nhiều yếu tố quyết định, như tạng người, hệ số trao đổi chất, khả năng hấp thu có tốt hay không. Bên cạnh đó, có những người ăn bình thường nhưng lên cân rất nhanh nhưng có những người ăn rất nhiều mà người vẫn Lean. Thêm nữa, có rất nhiều kiểu tập luyện, tập ít ăn uống hợp lí cũng đi đến một kết quả, tập nhiều ăn nhiều cũng vẫn đi đến một kết quả, vậy chọn cách nào là quyền của bạn. Duy muốn nói với bạn là ngoài tập Gym thì chúng ta còn phải dành thời gian để làm rất nhiều việc chứ không riêng gì việc tập luyện, bạn nên lựa chọn đúng đắn và hợp lí. Đến đây câu trả lời của Duy xin kết thúc, thân ái chào bạn!