Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Mr Olympia - Huyền thoại những VĐV thể hình hàng đầu thế giới qua mọi thời đại
Mr Olympia là đấu trường danh giá nhất tạo nên những huyền thoại thể hình thế giới vĩ đại và bất tử qua mọi thời đại. Tôi phát triển dự án "Tư liệu Mr Olympia" này nhằm cung cấp đến các bạn gymer những tư liệu quý giá trong lịch sử ngành thể hình thế giới để từ đó yêu thích bộ môn mình đang theo đuổi. Hãy lan tỏa kiến thức này đến nhiều người từ đó giúp bộ môn thể hình Việt Nam phát triển nhanh hơn và dần thu hẹp lại với khoảng cách thế giới.

Cho dù bạ tập gym vì mục đích gì đi chăng nữa, nhưng nếu nói về thành tích, sự khổ luyện, đánh đổi, hi sinh và sự cống hiến trong ngành thì không ai có thể qua được những VĐV đã và đang nổ lực từng ngày bước lên sàn đấu Mr Olympia. Chúng ta tìm hiểu lịch sử và hãy trân trọng hiện tại, cùng cổ vũ cho tất cả Mr Olympia tranh tài hàng năm, họ đang góp phần thúc đẩy cho thể hình phát triển. Và chúng ta cùng lan tỏa để có thể đóng góp công sức theo cách và khả năng của chúng ta.

Kết quả Mr Olympia 2022 tất cả các hạng mục
  • Ngày đăng: 03/09/2023 06:17
  • Số lần xem: 3298

Kết quả Mr Olympia 2022 tất cả các hạng mục

Nhà vô địch các hạng mục Mr Olympia và số tiền thưởng kỉ lục: Men’s Open, Classic Physique, Men’s 212 Men’s Physique Pro Wheelchair Ms, Bikini Women’s

Xem tiếp
Bất ngờ thú vị qua các kỳ Mr Olympia
  • Ngày đăng: 07/09/2023 02:01
  • Số lần xem: 1468

Bất ngờ thú vị qua các kỳ Mr Olympia

Thâm cung bí sử Mr Olympia với nhiều điều thú vị như VĐV dính ma túy, bê bối xoay quanh các cuộc thi, lịch sử Sandow, chỉ có 1 thí sinh dự thi cũng đoạt giải

Xem tiếp
Danh sách Mr Olympia từ 1965 đầy đủ nhất
  • Ngày đăng: 26/08/2023 04:06
  • Số lần xem: 3081

Danh sách Mr Olympia từ 1965 đầy đủ nhất

Mr Olympia lần đầu tiên tổ chức tại New York 1965 Larry Scott, đến 2022 được 57 với 17 nhà vô địch, kỉ lục Ronie Coleman và Lee Harney, tiền thưởng 400,000USD

Xem tiếp
Nhà vô địch Mr Olympia từ 1965 đến nay
  • Ngày đăng: 07/09/2023 04:11
  • Số lần xem: 4401

Nhà vô địch Mr Olympia từ 1965 đến nay

Giải đấu đẳng cấp nhất hành tinh Mr Olympia do Joe Weider sáng lập 1965, Larry Scott, Lee Harney, Ronnie Coleman. Arnold Schwarzenegger, Phil Heath vô địch sáng giá

Xem tiếp
SUPER HUGE – Mass thách thức mọi hệ tiêu hóa
  • Ngày đăng: 02/12/2023 11:36
  • Số lần xem: 3051

SUPER HUGE – Mass thách thức mọi hệ tiêu hóa

Super Huge tăng cân, tăng cơ nạc được thiết kế tối ưu bởi Hany Rambod dựa trên nguồn protein xịn và carb clean, evozyme, không chất độn thách thức mọi hệ tiêu hóa

Xem tiếp

MXH THEHINHONLINE

;

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao

;