Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

    Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
    Kỹ thuật pha và uống Mass Effect, tăng cân hiệu quả - THOL
    • Ngày đăng: 17/12/2017 12:56
    • Số lần xem: 862

    Kỹ thuật pha và uống Mass Effect, tăng cân hiệu quả - THOL

    Mass Gainer tại Việt Nam chia làm hai nhánh chính là mass trung năng lương và mass cao năng lượng. Sản phẩm Mass Effect Revolution là dòng mass cao cấp của công ty BBT phân phối toàn quốc tại thị trường Việt Nam. Hôm nay Duy sẽ hướng dẫn cách pha mass tan bột, mùi vị ngon, độ hòa tan dễ uống.

    Xem tiếp
    Sự khác biệt giữa BCAA và Pre-workout ? Nên chọn cái nào ?
    • Ngày đăng: 05/12/2017 09:06
    • Số lần xem: 3689

    Sự khác biệt giữa BCAA và Pre-workout ? Nên chọn cái nào ?

    Trong chương trình ngày hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về "Pre-workout và BCAA", vào những thời điểm nào thì chúng ta cần dùng loại sản phẩm nào ? So sánh sự giống nhau và khác nhau giữa hai dòng sản phẩm, từ đó giúp cho gymer biết được bản thân cần dùng loại sản phẩm nào hơn để bổ sung cho phù hợp.

    Xem tiếp
    Khác biệt giữa BCAA và CREATINE, loại nào giúp tăng cơ?-THOL
    • Ngày đăng: 30/10/2017 01:16
    • Số lần xem: 2931

    Khác biệt giữa BCAA và CREATINE, loại nào giúp tăng cơ?-THOL

    BCAA và Creatine đều là những sản phẩm bổ sung giúp phục hồi cơ bắp. Tuy nhiên, tác động của chúng đến cơ thể và sức khỏe lại rất khác nhau. Thời gian hấp thu cũng như việc hỗ trợ tăng cơ hay giảm mỡ của hay sản phẩm là khác nhau. Vào những thời điểm nhất định cơ thể sẽ cần chất này hơn là chất kia.

    Xem tiếp
    THOL Hotdeal - Đã giảm giá khủng TPBS còn tặng quà xinh
    • Ngày đăng: 21/04/2016 08:11
    • Số lần xem: 5577

    THOL Hotdeal - Đã giảm giá khủng TPBS còn tặng quà xinh

    Chương trình tặng quà từ nhà sản xuất, phụ kiện thể hình đặc biệt trong tháng dành của THOL, thỏa sức mua sắm tại THOL, áp dụng phạm vi toàn quốc và freeship

    Xem tiếp
    Tổng hợp Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ Phân tích rõ ràng Dymaburn Extreme
    • Ngày đăng: 25/01/2015 01:23
    • Số lần xem: 25443

    Tổng hợp Thực Phẩm Bổ Sung Đốt Mỡ Phân tích rõ ràng Dymaburn Extreme

    Bạn không thể đốt mỡ tốt nếu chỉ sử dụng 1 chất riêng lẻ, bạn cũng không thể kết hợp tất cả các chất lại với nhau. Hãy khôn ngoan chọn 1 loại fat burner thật sự đầy đủ các tính năng bạn cần. Video hôm nay sẽ đưa đến các bạn cái nhìn chuyên sâu và tổng quát chu trình đốt mỡ thành công.

    Xem tiếp
    Bộ đôi hoàn hảo whey và casein dinh dưỡng thể hình giảm cân hiệu quả
    • Ngày đăng: 21/01/2015 01:54
    • Số lần xem: 20582

    Bộ đôi hoàn hảo whey và casein dinh dưỡng thể hình giảm cân hiệu quả

    Casein protein là nguồn protein tuyệt vời được chế biến từ sữa có thời gian hấp thu dài nhất trong tất cả các loại protein, giúp bảo vệ duy trì cơ bắp bền bỉ, chống dị hóa thời gian dài, đặc biệt lúc bạn ăn kiêng giảm cân. Với hàm lượng canxi cao và nguồn protein chất lượng cao, casein protein được đánh giá như là 1 nguồn protein tốt nhất để nuôi dưỡng cơ bắp của bạn

    Xem tiếp
    Đốt Mỡ Tự Nhiên, Fish Oil Omega 3-6-9 hay CLA, Công dụng và cách dùng
    • Ngày đăng: 14/01/2015 02:49
    • Số lần xem: 22984

    Đốt Mỡ Tự Nhiên, Fish Oil Omega 3-6-9 hay CLA, Công dụng và cách dùng

    Hay có những sự nhầm lẫn và ngộ nhận giữa Fish Oil, Omega 369 và CLA. Đâu thật sự là thực phẩm giảm cân tự nhiên hiệu quả bạn cần? Đừng vội tin vào những lời quảng cáo có cánh mà hãy xem qua video này để có được một sự chọn lựa khôn ngoan.

    Xem tiếp
    Đốt Mỡ Tự Nhiên, L-Carnitine, Nguồn gốc, Công dụng, Cách Dùng
    • Ngày đăng: 14/01/2015 02:17
    • Số lần xem: 18973

    Đốt Mỡ Tự Nhiên, L-Carnitine, Nguồn gốc, Công dụng, Cách Dùng

    L-Carnitine là 1 chất rất quan trọng trong việc đem chất béo đi đốt sinh năng lượng hoạt động, bên cạnh việc đốt béo, L-Carnitine còn có những công dụng tuyệt vời khác hỗ trợ việc tập luyện chúng ta rất tốt. Qua video này chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những gì liên quan đến L-Carnitine mà dân thể hình cần phải biết

    Xem tiếp
    Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu
    • Ngày đăng: 14/01/2015 02:04
    • Số lần xem: 67679

    Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu

    Hôm nay Duy tiếp tục chủ đề whey protein qua đó sẽ giúp các bạn sử dụng tối ưu hơn vào nhừng thời điểm cơ thể cần whey nhất để phục hồi và phát triển cơ bắp. Bên cạnh đó whey cũng được ứng dụng rộng rãi cho nhiều đối tượng khác nhau chứ không riêng gì người tập thể hình.

    Xem tiếp
    Super Amino 6000, Khởi nghiệp tình yêu thể hình Sinh viên yêu GYM
    • Ngày đăng: 01/01/2015 05:38
    • Số lần xem: 36924

    Super Amino 6000, Khởi nghiệp tình yêu thể hình Sinh viên yêu GYM

    Super Amino 6000 thực phẩm bổ sung tiết kiệm, chất lượng tuyệt, sinh viên yêu thể hình ngân sách thấp, phục hồi cơ bắp, hỗ trợ hấp thu, tiêu hóa dễ sử dụng, có thể kết hợp với bất kì loại thực phẩm bổ sung nào khác.

    Xem tiếp
    Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình
    • Ngày đăng: 19/12/2014 04:29
    • Số lần xem: 26866

    Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình

    Bữa ăn thông minh tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình, tất cả nhu cầu có trong 1 sản phẩm bổ sung protein tốt, cơ cao, béo tốt tim mạch, dồi dào vitamin khoáng chất. Bạn sẽ sớm đạt được những mục tiêu thể hình với sự hỗ trợ của meal replacement

    Xem tiếp
    Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình
    • Ngày đăng: 13/12/2014 01:49
    • Số lần xem: 30681

    Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình

    Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ. Để hiểu được sâu sắc dòng mass nào thích hợp cho bản thân mình vui lòng tham khảo bài viết này

    Xem tiếp
    Cách phân loại và chọn mua whey protein CFM hay Ion Exchange
    • Ngày đăng: 13/12/2014 01:42
    • Số lần xem: 19018

    Cách phân loại và chọn mua whey protein CFM hay Ion Exchange

    Phương pháp sản xuất quyết định chất lượng của whey protein, CFM là loại whey protein cao cấp chất lượng cao trong khi isolate hay concentrate nói lên sự tinh khiết, ion-exchange là phương pháo sản xuất lỗi thời cho ra 1 sản phẩm whey kém chất lượng

    Xem tiếp
    Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp
    • Ngày đăng: 10/12/2014 03:06
    • Số lần xem: 15316

    Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp

    Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin ... giúp cơ bắp bạn phục hồi tốt nhất trong 1 chế độ ăn kiêng ít calories

    Xem tiếp
    Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình
    • Ngày đăng: 22/11/2014 12:55
    • Số lần xem: 31903

    Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình

    Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình. Cung cấp creatine, bcaa, các chất điện giải.. giúp bạn phục hồi tốt hơn, tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn, kết thúc buổi tập trong hoàn hảo đạt được cường độ cao theo quy định

    Xem tiếp
    Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu
    • Ngày đăng: 09/04/2013 04:25
    • Số lần xem: 47386

    Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu

    Có lẽ cũng có rất nhiều anh em bỡ ngỡ trước từ Mass, không hiểu nó có vai trò và tác dụng gì trong việc hỗ trợ cơ bắp. Tôi xin mạn phép nói Mass là tất cả những gì bạn cần trong việc bổ sung protein. Trong Mass đã có nhiều thành phần protein bao gồm cả whey protein

    Xem tiếp
    Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement
    • Ngày đăng: 27/03/2013 06:55
    • Số lần xem: 37444

    Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement

    Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM. Đừng bao giờ nhầm lẫn thực phẩm bổ sung là các loại thuốc hay thực phẩm chức năng nhé.

    Xem tiếp
    Cách chọn mua thực phẩm Amino
    • Ngày đăng: 17/03/2013 11:11
    • Số lần xem: 41574

    Cách chọn mua thực phẩm Amino

    Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn. Hãy sử dụng amino thông minh không nghe lời những người bán thiếu kiến thức chuyên môn tư vấn sai

    Xem tiếp
    Mạng Xã Hội

    Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

    Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

    Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

    Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

    Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

    Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao

    Hỗ trợ nhanh

    HOTLINE: 19002050 (24/7)

    Để có được sự tư vấn chính xác nhất về các loại thực phẩm bổ sung vui lòng liên hệ số điện thoại đường dây nóng 19002050 (Ms Hương HLV Fitness) hoặc email về địa chỉ support[a]thehinhonline.com.vn để được sự hỗ trợ tốt nhất